真草千字文（草書）徹底解説201具膳湌飯（グゼンソンハン）
膳を具（そな）え飯を湌（くら）い、
食事は礼儀正しく膳を据えて行うべき、
「食」の「良」の部分の草書のくずしはそのまま平仮名「ら」になっていきます。
楷書版はこちら。
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